​I Restorativ yoga Alene Tid vil du blive lejret i liggende positioner, hvor kroppen ligger stabilt, trygt og 100% støttet. 

Jeg guider dig hele vejen – og med tid og ro vil du opleve den terapeutiske effekt af støttet afspænding.

​

Vi tager altid udgangspunkt i dig og dit Nu.

​

Jeg tilbyder denne terapeutiske session på Møllegården i Ringkøbing.

​​

Jeg bruger desuden min hænder i løbet af sessionen til varme og healende berøringer på f.eks. ankler, skuldre, hoved eller knæ. Det er med til at øge kroppens afspænding og dermed dybden og effekten i dit nervesystem.​

​

Undervisningen / sessionen foregår fuldt påklædt, så du behøver blødt tøj, lange bukser og langærmet bluse. 

​

​Jeg pålægger mig selv tavshedspligt i det rum og den personlige udvikling du måtte gå igennem.

Det er vigtig for mig at du må føle dig tryg.

​

Du er velkommen til en gratis for- samtale, hvis du er i tvivl om lige denne praksis kunne være en støtte for det du søger hjælp til.

Jeg sætter gerne 20 minutter af til dette for dig.

​

                              Må du finde trøst gennem hvile 🫴🏼

​

Prisen er 950 kr. pr stund
​

Lotte Aunes - Ringkøbing 2025